¡ÚÆâÍÆÎÌ¡Û40£ç
¡Ú¸¶»º¹ñ¡ÛÆüËÜ
¡Ú¸¶ºàÎÁ¡Û¤¤¤Î¤·¤·Æù
¡Ú¥«¥í¥ê¡¼¡Û391kcal/100g
¢¡À®Ê¬ÃÍ
-------------------------------------------
ÁÆÃÁÇò¼Á¡§ 55.0¡ó°Ê¾å¡¢ÁÆ»éËá§18.0¡ó°Ê¾å¡¢
ÁÆÁ¡°Ý¡§1.0¡ó°Ê²¼¡¢ÁƳ¥Ê¬¡§3.0¡ó°Ê²¼¡¢
¿åʬ¡§10.0¡ó°Ê²¼
-------------------------------------------
ÓϹ¥À¥Ð¥Ä¥°¥ó¡ª¥¸¥Ó¥¨¤¤¤Î¤·¤·Æù¥¥å¡¼¥Ö¢ö
¤¤¤Î¤·¤·Æù¤Ï¹â¤¿¤ó¤Ñ¤¯¡¦Äã»éËá¦Ä㥫¥í¥ê¡¼¤ÇÄ㥳¥ì¥¹¥Æ¥í¡¼¥ë¤Î¥Ø¥ë¥·¡¼¥ß¡¼¥È¡£
¥¢¥ì¥ë¥®¡¼¤Î¤¢¤ë»Ò¤ä¥À¥¤¥¨¥Ã¥È¤Ë¤âºÇŬ¤ÊÄ㥢¥ì¥ë¥²¥óÁǺà¤Ç¤¹¡£
¤ª½Ð¤«¤±¤ä¤ª»¶Êâ»þ¤Ë¤âÍ¿¤¨¤ä¤¹¤¤¥µ¥¯¥µ¥¯¿©´¶¤Î¥¥å¡¼¥Ö¥¿¥¤¥×¤Ç¤¹¡£
¤´Ãí°Õ¡ËÅ·Á³ÁǺà»ÈÍѤΤ¿¤á¡¢À½Â¤»þ´ü¤ä¥í¥Ã¥ÉÅù¤Ç¡¢ÁǺà¤Î»é¼Á¤ä¹Å¤µ¤¬
ÊѤï¤ë¾ì¹ç¤¬¤¢¤ê¤Þ¤¹¤¬¡¢ÉʼÁ¾åÌäÂê¤Ï¤¢¤ê¤Þ¤»¤ó¡£¤¢¤é¤«¤¸¤á¤´Î»¾µ¤¯¤À¤µ¤¤¤Þ¤¹¤è¤¦¤ª´ê¤¤¤¤¤¿¤·¤Þ¤¹¡£
¥¤¥Î¥·¥·Æù¤ÏÆÚÆù¤È¤µ¤Û¤ÉÊѤï¤é¤Ê¤¤¥«¥í¥ê¡¼¡¦»é¼Á¤Ç¤¹¤¬¡¢Å´Ê¬¤Ï¤Ê¤ó¤È4ÇÜ¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óB12¤¬3ÇÜ¡£
·ì±Õ¤ò¥µ¥é¥µ¥é¤Ë¤·¤Æ¼ã¤µ¤òÊݤÄ¿²ÁÉÔ˰Ï»éËûÀ¡ÊDHA¡¦EPA¡Ë¤ÏµíÆù¤Î£²Çܰʾå¤â´Þ¤ó¤Ç¤¤¤Þ¤¹¡£¤Þ¤¿¡¢ÃæÀ»éËä䰶̥³¥ì¥¹¥Æ¥í¡¼¥ë¤òÁý¤ä¤·Æ°Ì®¹Å²½¤äÈîËþ¤Ê¤É¤Ë·Ò¤¬¤ë˰Ï»éËûÀ¤ÏµíÆù¤ÎȾʬ°Ê²¼¤·¤«´Þ¤ó¤Ç¤¤¤Þ¤»¤ó¡£
µ¡Ç½ÀÀ®Ê¬¤¬ËÉ٤ǡ¢¤ª¤ä¤Ä¤Ë¤ÏÀѶËŪ¤ËÁª¤ó¤Ç¤Û¤·¤¤ÁǺà¤Ç¤¹¡£